Die biologische Impedanzanalyse (BIA) ist eine nichtinvasive Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Sie basiert auf der elektrischen Leitfähigkeit des Körpers und wird zur Bestimmung des Körperfettanteils, des Muskelanteils und der Körperwasseranteile verwendet.
Bei der BIA werden schwache elektrische Ströme durch den Körper geleitet. Da Fettgewebe eine geringere elektrische Leitfähigkeit aufweist als Muskelgewebe, können anhand der Impedanz oder des elektrischen Widerstands des Körpers Rückschlüsse auf die Körperzusammensetzung gezogen werden. Die BIA-Messungen erfolgen mittels eines InBody Analysegerätes
Die BIA kann Informationen liefern über den Körperfettanteil, den fettfreien Körpermasse (Muskelmasse) und den Körperwasseranteil. Basierend auf diesen Messungen können weitere Parameter berechnet werden, wie zum Beispiel der Body-Mass-Index (BMI), der viszerale Fettindex. Die BIA ist eine einfache und schnelle Methode zur Einschätzung der Körperzusammensetzung und wird in verschiedenen Bereichen wie der Medizin, der Sportwissenschaft und der Ernährungsberatung eingesetzt