- Beim Training mit den GatePress Beckenboden-Trainingsgerät wird der BeBo unwillkürlich (unbewusst), wie auch dauernd angesteuert und angespannt
- Das ist der wichtigste und zentrale Punkt, um den Beckenboden wieder zu beleben,
- die Durchblutung zu fördern und somit überhaupt zu kräftigen
- Menschen mit einem schwachen BeBo fällt es schwer, diesen zu spüren, geschweige denn, ihn anzuspannen
- Das GatePress Beckenboden- & Trainingsgerät wird durch eine Feder geführt.
- Dank der Federfunktion können:
- sehr hohe Aktivierungswerte erzielt werden
- Dynamische Bewegungen des BeBo-Trainings ermöglichen
- Daraus folgend werden auch die schnellen weissen Muskelfasern aktiviert,
die für intensive, explosive starke Bewegungen zuständig sind
- Dauernde Kräftigung (=Kraftausdauer) und erhöhte Durchblutung ermöglichen, die Funktion der neuronalen Nervenbahnen wieder zu aktivieren. Die Folge: Verbesserung der neuromuskulären Koordination im Beckenboden kann ein wesentlicher weiterer Vorteil sein, Inkontinenz und weiteren Krankheiten vorzubeugen